Kriya

yoga coaxial

​La pratique du kriya yoga coaxial (peut être considéré comme une variante d'hatha yoga) est un ensemble de techniques développé après 20 ans de pratique afin de soigner mon corps (voir ma Bio).

Inspiré des travaux de vertébrothérapie du docteur André De Sambucy, de l'hatha yoga, des kriyas Himalayens et du seamm jasani, elle est basée en grande partie sur un travail séparé des axes et de la colonne vertébrale.​

Elle mobilise le bassin, les épaules avec douceur et profondeur, c'est une pratique restauratrice puissante, dynamique/statique qui débloque, redresse, allonge la colonne vertébrale et l'espace dans le corps tout en stimulant le système immunitaire et "l'état de Yoga" par des techniques de respiration intenses.

CARDIO

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

KRIYA